Gruppentherapie
Bei Schwierigkeiten, besonders im Kontakt zu anderen Menschen, ist Gruppentherapie ein hochwirksames und wissenschaftlich sehr gut belegtes Behandlungsverfahren.
In der Gruppentherapie zeigen sich in der Regel recht schnell die alltagsbeeinträchtigenden Verhaltensweisen im Umgang mit anderen Menschen. Gruppen haben den Vorteil, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist. Hier ergibt sich die Möglichkeit in vertrauter Umgebung Gelerntes auszuprobieren. Gerade deshalb schöpfen die Gruppenteilnehmer oft Kraft und Motivation, um Veränderungen auszuprobieren. Und obendrein machen das gemeinsame Arbeiten und die Erfolgserlebnisse allen Beteiligten oft auch noch Spaß!
Es ist selbstverständlich, dass hierbei stets der vertrauliche Rahmen (Schweigepflicht) gewahrt bleibt.
In der Gruppentherapie zeigen sich in der Regel recht schnell die alltagsbeeinträchtigenden Verhaltensweisen im Umgang mit anderen Menschen. Gruppen haben den Vorteil, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist. Hier ergibt sich die Möglichkeit in vertrauter Umgebung Gelerntes auszuprobieren. Gerade deshalb schöpfen die Gruppenteilnehmer oft Kraft und Motivation, um Veränderungen auszuprobieren. Und obendrein machen das gemeinsame Arbeiten und die Erfolgserlebnisse allen Beteiligten oft auch noch Spaß!
Es ist selbstverständlich, dass hierbei stets der vertrauliche Rahmen (Schweigepflicht) gewahrt bleibt.
Ich wende in Gruppen zusätzlich zur Verhaltenstherapie eine Methodik in psychoanalytischer Gruppentherapie an. Von der Kombination dieser zwei hocheffizienten Gruppentherapieverfahren haben meine Patienten in der Vergangenheit sehr profitiert.
Vor Beginn der Gruppentherapie legen wird in mehreren Einzelsitzungen miteinander einen Behandlungsplan fest. Dieser setzt voraus, dass lebensgeschichtliche Zusammenhänge erkannt, alltagsbeeinträchtigende Kontakt- und Beziehungsgestaltungen analysiert und Veränderungsoptionen miteinander überlegt werden.
Die Einzelgespräche dienen aber auch dazu, dass Ihre Erwartungen, oder auch Befürchtungen bezüglich Ihrer Therapie miteinander besprochen und gut abgestimmt werden. Auch dieses Vorgehen hat sich in der Vergangenheit sehr bewährt.
Die Gruppentherapie findet einmal wöchentlich statt, üblicherweise über einen Zeitraum von 6 Monaten, manchmal auch länger. Die Teilnehmeranzahl kann zwischen 5 und 8 Teilnehmern variieren.
Vor Beginn der Gruppentherapie legen wird in mehreren Einzelsitzungen miteinander einen Behandlungsplan fest. Dieser setzt voraus, dass lebensgeschichtliche Zusammenhänge erkannt, alltagsbeeinträchtigende Kontakt- und Beziehungsgestaltungen analysiert und Veränderungsoptionen miteinander überlegt werden.
Die Einzelgespräche dienen aber auch dazu, dass Ihre Erwartungen, oder auch Befürchtungen bezüglich Ihrer Therapie miteinander besprochen und gut abgestimmt werden. Auch dieses Vorgehen hat sich in der Vergangenheit sehr bewährt.
Die Gruppentherapie findet einmal wöchentlich statt, üblicherweise über einen Zeitraum von 6 Monaten, manchmal auch länger. Die Teilnehmeranzahl kann zwischen 5 und 8 Teilnehmern variieren.